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女人祛妇科病要靠艾灸,艾灸可助女人青春不老!

浏览:745次发布日期:2021-02-05 10:13:00

艾灸是女人天生的良药。艾叶性温,善通气血,而女人的衰老和气血关系很大,特别是随着年龄的增加,我们的容颜开始凋零,用再多的化妆品也只是治标不治本,今天灸小白推荐,我们可以用艾灸达到从内而外的美。


艾灸,乃中国最古老的医术之一,属于中医外治物理疗法,它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。艾灸可以帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽肤色,散发健康神采。


女人祛病要靠艾灸


1、痛经

痛经发生在女性经期内及其前后,常出现下腹部或腰部疼痛, 甚至痛及腰骶,并伴有恶心呕吐、胃痛腹泻、虚汗厥冷、倦怠无力 等全身不适症状。中医称痛经为“经行腹痛",认为与气血有关, 气滞血瘀,不通则痛。要调理痛经,需理气活血、疏通经络。


艾是纯阳植物,艾灸时可以为身体补充阳气将寒气排出体外。因此,“对付”痛经,艾灸很有功效。


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2、妇科炎症

女人经常受到妇科病的困扰,最常见的就是妇科炎症。对这种疾病,艾灸同样能起到很好的效果。


中医认为,妇科炎症多因气滞血瘀、下焦湿热所致,艾灸或按摩身体相关穴区可清热利湿、调理 血气、活血化瘀,从而达到调理妇科炎症的目的。


可以灸关元、子宫、归来、三阴交等穴位缓解症状。


3、黄褐斑

大量临床实践证明,刺激特定穴区,通过调整脏腑气血,疏通面部经气,能较快达到消除色斑的目的。


艾灸方法:取身体上的阿是穴,五脏之俞穴,灸至皮肤微红发热为度。


4、手脚冰冷

很多女性怕冷,手脚冰凉,多是阳气不足导致的,艾灸可以起到滋补阳气的作用。


艾灸方法:艾灸足三里和大椎这两个穴位,坚持艾灸两个月,对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。


女性的很多病都可以通过艾灸来调理,没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法,自古就是如此。


女人容易因寒凉而生病,寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,导致血液循环不畅,脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气,使之气血充足,以气带血,以血养气,阴阳平衡。


5、美容补血穴


神门


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神门,是养心安神的重要穴位。神门是心经的原穴,其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。


现代女性,工作压力大,常常会有一些神志方面的问题,如失眠、健忘、烦躁等,时间一久,人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心安神啊!神门这个美容大穴可以随时派上用场。


血海


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女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。怎么养血呢?血海就是个养血补血的明星。血海,它是人体气血的“海洋”。血海属于脾经,中医认为脾通血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待言。


女性艾灸注意事项


1、艾灸前尽量喝一杯烫嘴的温开水;加2-3个红枣更好,可改善一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕的症状。艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。


2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说,可以用热水洗澡,那是错误的!热水也是水湿。如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。


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3、施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。


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