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灸小白-艾灸防癌防老很简单,核心是先灸通膻中穴

浏览:648次发布日期:2021-02-04 13:02:00

现代人,谈癌色变!!!

中老年人,最怕老去!!!

如何防癌?如何防老?已经成了每一个注重养生的朋友最关心的话题。

今天,灸小白就把防癌、防老的最简便方法告诉大家,详细讲讲如何操作。

一、任脉畅通,为啥就能防癌防老

道理其实很简单,主要是3点,具体内容大家可以查看原文:

1、人体的生理功能主要由五脏六腑主宰,而五脏六腑基本分布在上半身,任脉通则脏腑通。

2、国家的癌症统计数据证明,绝大多数的癌症都跟上半身有关,根据排名,女性最容易发生的癌症是肺癌、乳腺癌,胃癌和肝癌,男性容易发生的癌症是肝癌、胃癌和食道癌,都在上半身,打通任脉,基本可以畅通上半身的气血。

3、灸小二20多年的实践经验证明:任脉畅通是防癌防老的关键所在。

二、任脉畅通,核心是“先灸通膻中穴”

当你明白原理后,一切就会变的非常简单,最重要的就是先灸通膻中穴,只要它不淤堵,任脉气机就会顺利下降,不会犯逆的厉害。

1、膻中穴的重要作用

从经络学看,膻中穴是心包经的募穴,直接代表着肉质的心脏,心脏则掌管着人体血液循环的开合,从解刨学看,作为人体胸腔和腹腔呼吸串通的重要关口——横膈膜,又被誉为膻中穴的下级,膻中穴可谓是掌管人体气机循环的开关,位置非常重要。

2、如何灸通膻中穴

(1) 首先判断膻中穴的淤堵情况

如果直接艾灸膻中穴没有其他感觉,说明你身体的其他部位气机基本是通畅的,你可以直接艾灸膻中穴,这是通任脉最快的方法。

但大多数的人直接艾灸膻中穴会感觉受不了,因为你的气机是乱的。比如肺部有症状,艾灸膻中穴会加重肺部问题,生疙瘩,比较痒,咳嗽等,因为膻中穴淤堵比较严重的话,补充进去的能量不能下行,会顺着之前的路子走,病走熟路,导致原有的病症加重,这也是艾灸找病的原理。

一般来说,哪个部位出症状,说明哪个部位比较薄弱,肺部出现症状就是肺部弱,心脏出症状就是心脏弱,因为在膻中穴上面对应这两个部位比较多,还有的往头上窜,这就需要你要采取特殊办法先疏通其他部位,最后处理膻中穴。

(2)农村包围城市的艾灸策略

按照我在调治实践中遇到的情况看,80%的人膻中穴淤堵都是比较严重的,直接艾灸容易出现症状,所以,一旦发现艾灸膻中穴难受,就不妨采取农村包围城市的艾灸策略,先灸通中脘穴,把气泄下来,这也是我一直给大家说的疏通任脉首选中脘穴的原理。

基本上,我们所说的任脉不通,就是中脘穴到膻中穴这段不通,先打通中脘穴,把下面疏通好,上面的膻中穴就好处理,任脉就像一条下行的河水,当我们把下游打开后,上游的水自然就会下来。

当然,有些人艾灸中脘穴时会出现胃胀的现象,说明你肝脾失调比较重,艾灸中脘穴时出现了气机上逆。

如果你吃饭还是随便吃点东西都会胃胀的话,说明你脾胃功能太弱,要先艾灸补脾胃,饮食上多吃牛肉、土豆、板栗等,多吃主食,少吃菜,少吃豆制品,艾灸中脘穴时要先减少点时间,多灸灸任脉一条线上中脘穴下面的神厥穴,灸一段时间后再往上灸中脘穴,当中脘穴通到差不多的时候,再去灸膻中穴,如果这个时候灸完比较舒畅,呼吸轻松,没有发生之前的火症,可以继续增加时间。

如果你灸完中脘穴,还是感觉有淤堵症状的话,可以先停灸中脘穴,先灸肝腧穴,之后再灸中脘穴,中脘穴灸通以后再灸膻中穴。

还有一部分人,采用这样的艾灸方法还是觉得肝火比较旺,那就沿着任脉继续往下找,灸曲骨穴和两个奇穴,中脘穴不通,说明下面腹部三角区和腿部淤堵比较重,任脉的气机才下不去,要永远记住一个艾灸原理:当身体循环发生淤堵的时候,一定要从下面一段一段的处理,先下后上。

这个时候我们要先去解决曲骨穴和两个奇穴,重点灸通这些地方,灸一段时间,再去处理肝腧穴和中脘穴,因为每个人情况不一样,堵的严重情况不一样,我只能告诉你原理,然后你再根据各自情况做出有针对性的处理。

(3)核心的灸通原则

一是打通任脉,膻中穴最核心。曲骨穴在最下面,膻中穴在最上面,大家按照从下往上、一节一节灸通原则,围绕一个核心点,就是把膻中穴打开,如果膻中穴打开的话,不仅可以通任脉、防癌防老,人也会不自觉的变得心情开朗起来,你会觉得生活处处充满了生机,每天都过得很带劲。

二是艾灸膻中穴最好使用养肺药艾饼,艾灸中脘穴和肝腧穴最好使用养肝药艾饼,艾灸神阙穴和曲骨穴、奇穴时,最好使用加强型药艾饼。

三、额外赠送:按摩绝招

最后再送大家一个灸通膻中穴的配合绝招:按摩天池穴。

天池穴在乳房靠乳头靠外一拇指的位置,大家可以看着书上找,在这个地方用大拇指顺时针、逆时针进行按摩,每天最少顺时针、逆时针各按摩100次,按摩这个地方可以帮助打开膻中穴,淤堵比较重的人,一定要配合按摩天池穴。

刚开始按摩时可能不太痛,后来会越来越痛,而且左侧比右侧痛,因为心脏在左边。要一直按摩到不痛为止,大多数人一周就会不痛了。

只要通了膻中穴,所有甲状腺结节,乳腺结节这类问题,还有现在这个季节出现的症状都会消失。

打通任脉不生瘤是灸小二传播智能艾灸文化的夙愿,真心希望每一个看到此文的人都能身心健康,也真心希望每一个看到此文的人都能第一时间转发传播出去,让更多的人通过智能艾灸疗法少生病、不生病,获得身心的健康。


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