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女人的万病之源是什么?主要有3个,最后一个难倒无数女人!

浏览:656次发布日期:2021-02-04 10:47:00

众所周知,当代女性在疾病上承受着越来越多的困扰,影响女性健康的因素有许多,背后的根源其实就那几个,今天灸小白来说一说,摆在女人面前的三大万病之源。

一、瘀血,让女人很快人老珠黄!

什么是瘀血?

也就是体内局部血液的停滞,包括离经之血积存体内,或血运不畅,阻滞于经脉、脏腑及其他部位的血液,均称为瘀血。瘀血既是病理产物,也是某些疾病的致病因素。

女人比男人更容易产生瘀血,血得温则行,得寒则凝,而女人天生阳气不足,不喜运动。

瘀血的出现有许多原因,其中两大因素很重要,一个是血本身,一个是气。

一般来说,血足的人血液运行顺畅,活跃,有规律,不容易淤积堵塞。假如血本身就虚,就寒,血液的运行自然困难,很容易就在某个地方停留,产生瘀血。

再者是气,所谓气血相依,气为血之帅,它是血的推动者,气不足就难以推动血的运行,血运行受阻同样会有瘀滞,同样的也会形成瘀血。

另外热邪寒邪等也会导致瘀血,总之瘀血的危害不容小觑。瘀血越多,人衰老得越快,因为它会妨碍新血的生成,在瘀血的作用下,女人不光身体虚弱,容易得病,并且很快会人老珠黄,女人最讨厌的各种斑大都是瘀血造成,堪称一大万病之源。

二、寒邪,现代女人一抓一大把!

老中医李可说过一句话:现在的女人十有八九是寒湿体质,南方尤其如此。而寒湿通常以寒为主导,所以我们主要谈女人的寒邪。

当代女性受寒的几率非常大,很多女人都是不知不觉就受到了寒邪的侵袭。怎么驱除寒邪呢?方法有许多,包括我们常用的艾灸。

不过高明的中医会告诉你,祛除寒邪的核心的是弄清楚寒邪来源,这是解决疾病的根本之道,比如,很多寒邪是吃出来的:

抛开冷冻饮品那些公认的寒邪之物不说,有很多食物在女人眼里属于健康,但实际上对她的身体未必有益,比如水果,比如牛奶。

中医很早就发现,水果多数是寒凉的,比如常吃的西瓜、香蕉、苹果、梨等。

偏偏女人很喜欢水果,全世界三分之二的水果都被女人吃了,很多女人恪守“一天一苹果,医生远离我”的所谓金科玉律,结果把自己脾胃弄得每天都堵的慌。

要知道中医讲五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助,五谷才是饮食中最重要的,水果只是助力,处在饮食的边缘位置。

还有牛奶,唐代著名老中医孟诜在他的著作《食疗本草》记载过牛奶的性质,大寒,用来疗热病,李时珍同样也认为牛奶非常阴寒。阴寒的食物就是偏性比较大的食物,不适合长期吃,适合长期吃的五谷杂粮这些平和的不寒也不热的食物。

水果牛奶不是没有好处,但用不着神话,对多数女性而言,完全不需要什么每天一斤奶,强壮中国人,每天一苹果,医生远离我这样离谱的饮食习惯。

抛开蔬果牛奶,寒凉的食物药物还有许多,一定不能盲目的吃,尤其是本就天生偏寒的女性。除了吃,穿衣和吹冷气也是寒邪的两大来源,也都是我们经常强调的,总之一句话,不要让寒成为你的万病之源。

三、肝气不舒,难倒无数女人!

肝气不舒,是指由于肝的疏泄功能异常导致的气滞症,它是现代女性生病最主要的原因之一。

从古至今,肝气不舒的问题就难倒了无数女人,寒邪可以规避,瘀血可以化掉,但要让女人不生气,不郁闷,那就比登天还难,不是想控制就能控制的。

只要情绪一不好,郁闷,紧张,生气,肝气就可能不舒,肝气不舒,你的身体也就很难舒服了。

打个比方,肝气好比汽水里的气,特点是充满干劲,奔腾不息,起到疏泄的作用,所以肝被称为将军之官,一直在冲锋。

这样活泼澎湃的肝气,自然就怕郁结,怕堵塞,肝气不舒也会带来数不清的后果:

比如,肝气不舒的人会经常口苦咽干目眩;肝气不舒的人脾胃一定不好,因为肝木克脾土;肝气不舒的人睡眠也不好,入睡困难,睡着了也会做很多不开心的梦;肝气不舒的人还常常头痛、耳鸣,两胁胀痛,还会胸闷心悸,一会便秘一会腹泻。

女人乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌、甲状腺结节、胆结石、焦虑症、抑郁症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育等等......都有肝气不舒的影子在里面。

故肝气的疏泄十分重要,特别是女子,中医说女人以肝为先天,肝与情绪有着直接的关系,情绪是万病之源。

四、肝气不舒怎么灸?

三大万病之源中的血瘀,寒邪,通过日常生活的规避,往往可以一定程度上减少它们的威胁。

最麻烦的还是肝气不舒,十个女人有九个女人肝气不舒,还有一个正走在肝气不舒的路上。

而且引起女人肝气不舒的原因太多了,有些女人生下来就肝气不舒;有些从小就生活在不和睦的家庭里;有些因为工作学业而肝气不舒;有些为情所困肝气不舒;或者为柴米油盐奔波劳碌而肝气不舒......

总之导致肝气不舒的原因太多了,秋天更是一个容易肝气不舒的季节。

秋天的肝虽然没什么问题,但是肺很活跃,因为肺属金主秋,肺气强,容易导致肺金克肝木,使得肝气抑郁不舒,这种情况下可以借助艾灸疏肝理气,缓解肝气不舒的症状,取穴如下:

1.肝俞穴(男性示意图)

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2.中脘穴(男性示意图)

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3.膻中穴(男性示意图)

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当然,艾灸可以辅助,更重要的还是自己,减轻欲望,放开胸怀,让情绪变得强大,是解决肝气不舒的根源办法,说来容易做到难,就像艾灸一样,这可能是很多女人一辈子的修行。


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