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身体这处揉一揉很神奇！老人助眠，小孩长高，青壮年减肥抗疲劳！
腹部，是多个重要脏腑器官的聚集、存放之地，如胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦这六腑都位于这里。 因此，中医也将人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。 任务重了，出的问题的机会就容易多，所以，腹部也有“百病之根”的说法。 而腹部的健康与否，更是关系着全身健康！ 揉腹不断，慢病难犯 揉腹养生在我国已有数千年历史。 古人认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。 《黄...
2021-02-01 -
春天已来，赶快疏通这条经络，会让您受益一整年！
立春前后，我们既需要防寒，又要排毒，保持身体通畅，让外寒和内热都能发散出去。灸小白提醒您：要同时完成这些，膀胱经必须畅通无阻。 很多人都知道，膀胱经是我们人体最大的排毒通道，无时不在传输邪毒，像大肠排便、毛孔发汗、脚气排湿毒、气管排痰浊，以及鼻涕、眼泪、痘痘等都是排毒，只是局部分段而行，最后也要并归于膀胱经。 除此之外，膀胱经还有一个重要的功能：防御外寒。中医把膀胱经比喻成人体的藩篱...
2021-02-01 -
《古法养生-艾灸》中文完整版（19分钟）
《古法养生-艾灸》中文完整版（19分钟），由外文局与北京水晶石数字科技股份有限公司联合出品。
2021-02-01 -
灸小白视频取穴示例：艾灸预防新冠肺炎穴位全解【收藏】
灸小白与灸大夫合作共赢：“互联网、人工智能”最新科技的物化成果+“系统辩证、和谐共生”人类五千年文明的智慧结晶。 二维码可下载经络穴位和各种调理知识，让经络穴位学习不再难。商城可以直接购买传统中医与现代科技完美结合的智能艾灸仪，远红外线+石墨烯+磁疗+艾绒片技术将电能转化为热能，实现无烟，温度、时间可控的安全的家庭艾灸神器。 天津新冠肺炎防控新闻发布会， 推荐艾灸预防新冠肺炎穴位： 肺腧穴 风门穴 命门穴 关...
2021-01-31 -
亚健康群体常见症状及对症穴位【灸小白收藏级】
亚健康群体常见的症状 男性 早泄:关元、气海、肾俞、足三里、命门、神阙 前列腺炎:关元、三阴交、曲泉、中级、命门、肾俞 遗精:太溪、关元、命门、肾俞、八髎(liao) 女性 气血不足:太溪、太冲、太白 宫寒:大椎、足三里、关元、神阙、中脘、太溪 产后腰疼:命门、腰阳、肾俞 减肥瘦身:大椎、腰阳关、中脘、关元、居髎 美容:大椎、关元、三阴交、肾俞、气海、足三里 丰胸:关元、肝俞、膻中、乳根、天溪 痛经:三阴交、足三里、中极、次...
2021-01-31 -
艾灸虽无副作用但也要注意这几点，附灸小白取命门穴详解
艾灸防大疫，防传染、扶正气、扶阳气、祛邪毒，从古至今，备受医家推崇。《孟子·离娄篇》载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”，证明艾灸疗法在远至春秋战国时代，便已流行。随着时代的发展，智能艾灸，渐成趋势，灸小白已受到年青一代人的热捧。 艾灸对人体有没有副作用 艾灸是一种纯天然自然疗法，对人体一般不会产生不良反应，所以说艾灸本身是不会产生副作用，如果说艾灸有副作用，主要是错误的判断了自己的体质，错...
2021-01-30
