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女性寒湿重了身体竟会这样，祛寒湿最快速的方法—艾灸！
女性寒湿重了身体会怎样？ 身体变得沉重：人发困、发沉、没精神。 身体阴冷：四肢凉、脸色灰暗、发青、发紫。 身体发霉：各种皮肤病多发。 身体长菌：各种细菌、病毒极易感染。 身体腐烂：各种炎症、溃疡长期不愈。 身体血管遇冷变细：动脉硬化，脏器缺血、功能低下。 身体经络遇冷收缩、不通畅：长囊肿、长肿瘤。 “寒湿体质”是万病之源，而体质虚弱的人，寒湿气就更容易进入我们身体。所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通...
2021-01-25 -
疏肝胆、通乳腺、去炎症，肩上这个大穴就能搞定
肩部是人体的一个重要枢纽，也是人体重要的保健养生部位。人体有一口“井”在肩上，人体气血正是由此喷涌而出输送全身—— 不仅是缓解肩颈疼痛麻木的治痛症要穴，还是调治乳腺炎、乳腺肿痛结节的通乳大穴，这口井就是肩井穴！ 肝胆一堵，全身都堵！ 肩井，属足少阳胆经。肩井穴在肩上，前直对乳中，在大椎穴与肩峰连线的中心上，按下去是一个凹陷就是了。 肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也，如果把人体比作一口井， 那么井底就是脚...
2021-01-25 -
打嗝、流鼻血、闪腰……一个穴位就能搞定！
闪腰、打嗝、放屁……身体时常会出现小状况。其实，对付这些“尴尬”的小状况很简单，一个穴位就能搞定！ 落 枕：按后溪穴 落枕是常见的一种病。一旦发生落枕或者颈部不适，可以自己按揉后溪穴，疼痛会减轻一些。 方法：交替按揉双手后溪穴各5~10分钟，按揉的同时，适当活动一下颈椎，因落枕而引起的颈肩疼痛便会减轻些，这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病，还能缓解手臂痛和胃痛。 降血压：按压劳宫穴 春节回家，长途奔波难免...
2021-01-25 -
免疫力是世上最好的医生！ 3个艾灸方法激活它
天气寒冷，很多人已经开始出现鼻塞头痛、咳嗽喉痒、口干身重、胸闷心烦、过敏鼻炎等症。而免疫力差的人更遭罪，很可能已经被感冒、咽喉炎、支气管炎、腹泻等缠身…… 所谓免疫力，到底是什么 对于免疫力，《黄帝内经》用八个字做了很好的诠释： 「正气存内，邪不可干。」 1、疾病康复，源于免疫力这个“神医” 每个人的身体里，都住着一位“神医”，它就是免疫力。它总帮助我们排除各方侵害，修复已经造成的损害，达成生命的延续。...
2021-01-25 -
脚有“帝王穴”，手有“救心丸”，它们通了8大好处找上你
血管怕冷，现正值寒冬也是心脑血管疾病的高发期。在这个低温季节，血管最易堵，心脏最脆弱！ 但我们有脚上的帝王穴和手上能够通开心脏血管的“救心”穴，能让心脏血管都通了，疾病自然也就远了！ 脚上有个“帝王穴”：公孙穴 《史记·五帝本纪》中说：“黄帝者，少典之子，姓公孙，名轩辕。” 将公孙穴贯以帝王之姓，足见古人对它的重视程度。 公孙穴，经穴名，出《灵枢·本输》，属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一，通冲...
2021-01-25 -
坚持艾灸大腿内侧，气血足了，淤血散了，人也年轻了！
《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。 调气血，一般选用中药食疗内养的方法，我们都建议除了中药内养之外，还应该调理你大腿内侧，一个重要的穴位，很多朋有试着坚持在自己腿部内侧正中用力按压，一般不超过2周，都有明显的变化，比如情绪好多了，脸上也有光了，整个人都精神了起来。为什么呢，因为大腿内侧，有一个重要的穴位：血海穴。 今天分享的穴位，就是大腿...
2021-01-25
