艾灸养生，提升免疫力，首选艾灸！三千年传承，无毒无害，绿色原生态！

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春捂4处，一年无病！医届泰斗传人揭秘人体关键点！（真人示范）

老话说“春捂秋冻，不生杂病”，是顶有道理的，但“捂”的位置很有讲究，绝不是“不减衣服”这么简单。春季捂对4个位置，不但养生效果事半功倍，“一年无病”的效果分分钟达到哦！春季气候多变，冷热不定，是高血压、心脏病、脑血栓、中风等心脑血管疾病高发的季节，通过简单的方法就能达到保养的效果！春捂：7天15度，就能严防5种严重后果医学气象学显示：许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关，比如感冒、...
2021-02-04
开春一定要艾灸这五大穴位，养肝护肝，刻不容缓！

中医认为，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽。女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，从而引起各类妇科疾病，如月经失调、乳腺囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性功能异常、不孕等。
2021-02-03
十病有九寒，你的体内有寒气吗？揉一揉，灸一灸，驱一身寒气！

俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。如何判断体内是否有寒？ 1、经常虚弱，容易疲劳； 2、手脚冰凉，怕冷； 3、容易腹泻，喜欢热； 4、月经总迟到，常有血块，易痛经； 5、腿脚容易水肿； 6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛； 7、夜尿多 …… 以上情况占两样就要警惕了！导致内寒的原因 1熬出内寒在中医看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴...
2021-02-03
儿童艾灸，好处多多！要早点收藏别后悔

不少家长疑惑：儿童适合艾灸吗？答案是：非常适合，特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。但是，需要注意的是孩子若有湿热的情况，暂时不宜艾灸。中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。根据这一生理特点，历代医家对小孩保健提出了许多保健方法，其中之一便为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。儿童艾灸的好处一、活血驱寒，小毛病...
2021-02-02
防疫非常时期，最有效的养肺方法你得知道！肺是人体的第一道防线！

春运当前，新冠肺炎又开始在我国各地零星爆发，抗疫形势依然严峻。经过这一年多的时间，大家才发现，原来我们的肺是如此脆弱。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。灸小白提醒大家，我们要好好养肺了！
2021-02-02
同样是走路，有的人越走越长寿，有的人却走出一身病！

大多数人觉得：上了年纪的中老年人，由于身体变差、肌肉老化、血液循环越来越糟糕，当身体出现损伤时难以恢复，应该以休息为主，减少或避免出门运动。所以人到了迟暮之年，真的应该少锻炼吗？灸小二给您解答，灸小白提醒您：答案肯定是否定的，无论在哪个年龄段，我们都需要运动。不同的是年轻人运动是为了锻炼体能，提高身体各方面的能力，而中老年人运动则是为了保持体能，减缓...
2021-02-01

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